Δωρεαν αποστολη σε ολη την ΕΛΛΑΔΑ!

Full Force Nutrition – Creatine Monohydrate

Save 1,10!

14,00 12,90

Save:7.9%
0 review  |  Write a review

450 g (90 servings) / Unflavored

In stock

SKU: FF-005 Categories: ,

Η κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο οργανικό οξύ που εμφανίζεται στα σπονδυλωτά όντα. Περίπου το 95% της Κρεατίνης  το σώμα βρίσκεται σε κύτταρα σκελετικού μυός.  Αυτά τα κύτταρα μπορούν να αποθηκεύουν περισσότερη κρεατίνη από όση προσλαμβάνεται κανονικά από την καθημερινή διατροφή και  συντίθεται από τον οργανισμό. Συμπληρώνοντας την διατροφή σας με κρεατίνη, οι μύες σας θα διατηρούν περισσότερη κρεατίνη. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως 3gr ημερήσιας δόσης κρεατίνης μπορούν να αυξήσουν την απόδοση σε ασκήσεις βραχυπρόθεσμης διαδοχικής έκρηξης, ασκήσεις υψηλής έντασης όπως οι προπονήσεις με βάρη καθώς και στην διαλειμματική αερόβια.

Oδηγίες: Διαιρέστε το σωματικό βάρος σας σε κιλά με το 3.  Αυτό είναι το συνολικό ποσό της κρεατίνης σε γραμμάρια που πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά στην «φάση φόρτωσης» (πρώτη εβδομάδα χρήσης). Μετά την περίοδο αυτή, να μην λαμβάνετε περισσότερο του εν λόγω αριθμού για συντήρηση. Χρησιμοποιείται με άδειο στομάχι, κυρίως μετά την προπόνηση, με απλούς υδατάνθρακες. Χρησιμοποιήστε 400 ml υγρού για κάθε δόση ( 5 γραμμάρια ) κρεατίνης για να επιτευχθεί ορθή διάλυση. Να μην προσλαμβάνετε περισσότερα από 10 γραμμάρια σε μία συνεδρίαση, είναι καλύτερο να σπάει η ημερήσια δόση!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Serving size: 5 g (3/4 scoop)
Amount Per Serving
Creatine Monohydrate5000 mg
of which Creatine4420 mg

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.