Καρνιτίνη – Cla

Η Καρνιτίνη ( l-carnitine) παράγεται από το συκώτι ή τα νεφρά και δημιουργείται από τα αμινοξέα λυσίνη και μεθειονίνη. Στη συνέχεια μεταφέρεται για χρήση σε άλλους ιστούς στο σώμα. Είναι το βασικό καύσιμο των ιστών που χρησιμοποιούν λιπαρά οξέα όπως οι καρδιακοί και σκελετικοί μύες. Επειδή η καριτίνη βοηθά να απελευθερωθεί το λιπαρό οξύ σε ενέργεια, ουσιαστικά “καίει το λίπος“. Επίσης αυξάνει την μυική και οστική μάζα και προφυλλάσει από καρδιακές παθήσεις.