Τι είναι τα συμπληρώματα πρωτεΐνης? Ακούμε καθημερινά για σκόνες πρωτεΐνης και γενικότερα θαυματουργά συμπληρώματα πρωτεϊνών, που συνήθως καταναλώνουν όσοι ασχολούνται πολύ ή λίγο με κάποιο γυμναστήριο ή άθλημα, αλλά όχι μόνο. Συμπληρώματα πρωτεΐνης φαίνετε να καταναλώνονται και από άτομα που δεν τα χρειάζονται και απλώς θέλουν να μειώσουν το βάρος τους. Η πρωτεΐνη είναι